Telefon: 072-978 34 64   E-post: jennie@byembla.se

byEMBLA

Lyft din vardag med skräddarsydd HR, coaching och inspirerande föreläsningar

byEMBLA specialiserar sig på HR tjänster och coaching med målet att hjälpa både individer och företag att nå sina mål.

Du erbjuds seniort HR stöd både i operativa och strategiska frågor. Inom coaching läggs fokus på stresshantering.
Som coach fokuserar jag på stresshantering för att skapa en balanserad vardag med mindre stress för både individer och team.

Detta förenklar och förgyller tillvaron, både för privatpersoner och företag.

ByEmbla-Jennieljungdahl-01

Missa inte..

Första hjälpen guide till en hållbar höst

Minska stress och skapa balans i både jobb och vardag

Här kan du hämta din kostnadsfria guide som hjälper dig att minska stress och öka ditt välmående på mindre än 10 minuter per dag.

LADDA NER GRATIS GUIDE HÄR

Ett urval av

Mina tjänster

Ett urval av

Utbildningar & föreläsningar

Utveckla

HR konsult – till mindre/medelstora företag

Läs mer

Coaching – med fokus på stresshantering och balans i livet.

Vidare
ByEmbla-Jennieljungdahl-03

Om Jennie Ljungdahl

Jag är utbildad beteendevetare, Licensierad stresscoach med ACT och Diplomerad  samtalscoach enligt ICF standard. Jag har över 20-års erfarenhet av att stötta och coacha chefer och ledare inom HR och arbetsmiljö. 

ByEmbla-Jennieljungdahl-01

Jag är uppväxt på en liten ort i Småland där i princip ”alla känner alla” men längtan ut i världen lockade mig tidigt till resebranschen och möten med människor och nya kulturer.

Väl hemma och med en universitetsutbildning inom beteendevetenskap och HR har jag nu 20 års erfarenhet av kvalificerat HR arbete i olika roller från specialist till chef och från tjänsteföretag till bygg och tillverkningsindustrin. 

Idag driver jag byEMBLA som specialiserar sig på HR tjänster och coching. Jag stöttar på plats inom Kronobergslän och på distans över hela Sverige.

Arbetar du med mig slås du av att jag drivs av att skapa möjligheter och förändring. Tillsammans skapar vi engagemang, motivation och arbetsglädje!

Boka ett möte

Referenser

{

Jag är så glad och tacksam över förändringen i mitt liv efter att ha blivit coachad av Jennie! Jennie är en genuin, trygg, klok och rättvis coach. Jag upplever att jag bemöttes med en lyhördhet och stöd i att förstå mitt nuläge och vad för typ av förändring jag behövde i mitt liv, inspiration för att hitta motivationen att göra förändringen, bra verktyg för att sätta förändringen i praktiken och otroligt mycket pepp när jag väl lyckades ta mig närmare mitt önskeläge.

Coachningen har resulterat i en ökad känsla av livsglädje och balans för mig, och jag kan varmt rekommendera Jennie till alla som vill unna sig själva det också.

5
Alma Jernberg
Coachklient
{

Det mest värdefulla för mig i coachningen var att få nya perspektiv på de delar i min vardag som jag skulle ville förändra. Jag lärde mig också mycket om mig själv som person under coachningen. Det var positiv och peppande stämning under våra samtal, jag gick ur samtalen med nytankad energi varje gång. Jennies bästa egenskaper som coach är att hon är väldigt duktig på att lyssna och bekräfta en.

Jag kan absolut rekommendera henne!

5
Linnéa Kilhem
Coachklient
{

Mest värdefullt för mig i coachingen var att få ordning på tankarna, se positivt och konstruktivt på en situation. Jag ser att jag kom mycket snabbare ur min ganska tråkiga, negativa syn på situationen än jag har gjort från liknande situationer vilket gjorde mig både stark – att jag klarade och positiv. Jennie är inlyssnande, peppande, positiv, hoppfull och glad.
Bra med HR-kunskaper. Bra stöd till chefer!!

Jag kan absolut rekommendera Jennie.

5
Chef
Coachklient
Försvarsmakten
{

Det mest värdefulla för mig var att jag i en tuff arbetssituation kunde berätta (sätta ord på) hur jag känner och tänker. Även om Jennie konkret inte kan lösa situationen kändes det bra att dela den med någon, också att hon är neutral och kan se det utifrån. Det var bra stämning under coachingen, lätt att prata men också lyssna. Kände aldrig att jag behövde hålla igen och kunde vara öppen. Kändes avslappnat även under tänkande/tysta stunder under samtalet. Jennies bästa egenskaper är att hon är glad och positiv. Uppskattar även tipsen från ”HR- Jennie”. Samtalen har varit ”lagom” pushande med tydliga mål som känns rimliga. Jennie har förmågan att förstå vad jag menar trots att jag kan ha svårt för att sätta ord på det.    

Jag kan absolut rekommendera Jennie

5
Verksamhetschef
Coachklient
Inom vården
{

Det skulle kunna ha varit två tunga dagar med matande av info men Jennie blandade upp ren info med interaktioner, bikupor, quiz och annat vilket gjorde det väldigt lättsamt.

10 v 10 i betyg. 

Arbetsmiljöutbildning för chefer, ledare, skyddsombud

5
Monica Stenström
Sparbanken Rekarne

More of Me

6 veckors kurs – Ta första steget mot en bättre vardag.

Lär dig kraftfulla strategier mot stress!

Börja här

Steg mot balans

Upptäck kraften i en balanserad vardag med ett inre lugn med ”MoM”.

Från stress till glädje

Omvandla stress till energi och glädje med beprövade strategier.

Mer av Livet

Få verktyg, metoder och inspiration för att uppskatta livets små glädjeämnen genom ”MoM”.

Från kaos till harmoni 

Hitta din väg till harmoni och förändring. Perfekt för dig som söker bättre balans i livet. 

Namn(Obligatoriskt)
Berätta vad du vill. Om du undrar över något är det bara att fråga.
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Boka ett möte

Låt tillvaron bli lite lättare!

Kontakta mig som stöd i personalfrågor, arbetsmiljö, utbildning, föreläsning eller coaching.