Telefon: 072-978 34 64   E-post: jennie@byembla.se

byEMBLA

Stöd inom HR, ledarskap och stresshantering – för hållbara människor

och framgångsrika företag

byEMBLA erbjuder företag skräddarsytt HR-stöd för att hantera allt från vardagliga till mer komplexa personalfrågor.

Med min långa erfarenhet inom HR och ledarskap får ni tillgång till expertis precis när ni behöver det – utan att behöva anställa en egen HR-resurs. Jag finns här för att stötta er i allt från arbetsrättsliga frågor till att utveckla era medarbetare.

Som diplomerad stress- och ledarskapscoach hjälper jag både chefer och medarbetare att hitta balansen mellan prestation och välmående. Med verktyg och strategier anpassade efter era behov kan ni bygga en hållbar arbetsmiljö där människor trivs och företaget kan växa.

Mitt mål är att ni ska känna trygghet i alla HR-processer och ha rätt verktyg för att leda med framgång – utan att kompromissa med hälsa eller arbetsglädje.

ByEmbla-Jennieljungdahl-01

Missa inte..

Få balans mellan karriär och familjeliv

– utan att offra din hälsa!

Den här guiden är för dig som vill kombinera karriär med ett närvarande familjeliv.

Du får konkreta verktyg och enkla strategier för att minska stress, prioritera rätt och hitta tid för både dig själv och dina nära. 

 

👉 Hämta din kostnadsfria guide här och börja skapa en hållbar balans redan idag!

LADDA NER GRATIS GUIDE HÄR

Ett urval av

Tjänster 

HR konsult – till mindre/medelstora företag

Läs mer

Coaching – med fokus på stresshantering och ledarskap.

Vidare
ByEmbla-Jennieljungdahl-03

Om Jennie Ljungdahl

Jag är utbildad beteendevetare, licensierad stresscoach inom ACT-metoden och diplomerad coach enligt ICF-standard. Med över 20 års erfarenhet har jag stöttat och coachat chefer och ledare inom HR och arbetsmiljöfrågor. 

ByEmbla-Jennieljungdahl-01

Jag är uppvuxen på en liten ort i Småland, där i princip ”alla känner alla”. Men min längtan ut i världen lockade mig tidigt till resebranschen och möten med människor och nya kulturer.

Med en universitetsutbildning inom beteendevetenskap och HR har jag idag över 20 års erfarenhet av kvalificerat HR-arbete, i roller som sträcker sig från specialist till chef, inom branscher som tjänsteföretag, bygg och tillverkningsindustri.

Idag driver jag byEMBLA, där jag specialiserar mig på HR-tjänster och coaching. Jag erbjuder stöd både på plats inom Kronobergslän och på distans över hela Sverige.

När du arbetar med mig kommer du att märka att jag drivs av att skapa möjligheter och förändring. Tillsammans bygger vi engagemang, motivation och arbetsglädje!

Boka ett möte

Referenser

{

Det skulle kunna ha varit två tunga dagar med matande av info men Jennie blandade upp ren info med interaktioner, bikupor, quiz och annat vilket gjorde det väldigt lättsamt.

10 v 10 i betyg. 

Arbetsmiljöutbildning för chefer, ledare, skyddsombud

5
Monica Stenström
Sparbanken Rekarne
{

Jag är så glad och tacksam över förändringen i mitt liv efter att ha blivit coachad av Jennie! Jennie är en genuin, trygg, klok och rättvis coach. Jag upplever att jag bemöttes med en lyhördhet och stöd i att förstå mitt nuläge och vad för typ av förändring jag behövde i mitt liv, inspiration för att hitta motivationen att göra förändringen, bra verktyg för att sätta förändringen i praktiken och otroligt mycket pepp när jag väl lyckades ta mig närmare mitt önskeläge.

Coachningen har resulterat i en ökad känsla av livsglädje och balans för mig, och jag kan varmt rekommendera Jennie till alla som vill unna sig själva det också.

5
Alma Jernberg
Coachklient
{

Det mest värdefulla för mig i coachningen var att få nya perspektiv på de delar i min vardag som jag skulle ville förändra. Jag lärde mig också mycket om mig själv som person under coachningen. Det var positiv och peppande stämning under våra samtal, jag gick ur samtalen med nytankad energi varje gång. Jennies bästa egenskaper som coach är att hon är väldigt duktig på att lyssna och bekräfta en.

Jag kan absolut rekommendera henne!

5
Linnéa Kilhem
Coachklient
{

Mest värdefullt för mig i coachingen var att få ordning på tankarna, se positivt och konstruktivt på en situation. Jag ser att jag kom mycket snabbare ur min ganska tråkiga, negativa syn på situationen än jag har gjort från liknande situationer vilket gjorde mig både stark – att jag klarade och positiv. Jennie är inlyssnande, peppande, positiv, hoppfull och glad.
Bra med HR-kunskaper. Bra stöd till chefer!!

Jag kan absolut rekommendera Jennie.

5
Chef
Coachklient
Försvarsmakten
{

Det mest värdefulla för mig var att jag i en tuff arbetssituation kunde berätta (sätta ord på) hur jag känner och tänker. Även om Jennie konkret inte kan lösa situationen kändes det bra att dela den med någon, också att hon är neutral och kan se det utifrån. Det var bra stämning under coachingen, lätt att prata men också lyssna. Kände aldrig att jag behövde hålla igen och kunde vara öppen. Kändes avslappnat även under tänkande/tysta stunder under samtalet. Jennies bästa egenskaper är att hon är glad och positiv. Uppskattar även tipsen från ”HR- Jennie”. Samtalen har varit ”lagom” pushande med tydliga mål som känns rimliga. Jennie har förmågan att förstå vad jag menar trots att jag kan ha svårt för att sätta ord på det.    

Jag kan absolut rekommendera Jennie

5
Verksamhetschef
Coachklient
Inom vården
{

Det skulle kunna ha varit två tunga dagar med matande av info men Jennie blandade upp ren info med interaktioner, bikupor, quiz och annat vilket gjorde det väldigt lättsamt.

10 v 10 i betyg. 

Arbetsmiljöutbildning för chefer, ledare, skyddsombud

5
Monica Stenström
Sparbanken Rekarne
{

Jag är så glad och tacksam över förändringen i mitt liv efter att ha blivit coachad av Jennie! Jennie är en genuin, trygg, klok och rättvis coach. Jag upplever att jag bemöttes med en lyhördhet och stöd i att förstå mitt nuläge och vad för typ av förändring jag behövde i mitt liv, inspiration för att hitta motivationen att göra förändringen, bra verktyg för att sätta förändringen i praktiken och otroligt mycket pepp när jag väl lyckades ta mig närmare mitt önskeläge.

Coachningen har resulterat i en ökad känsla av livsglädje och balans för mig, och jag kan varmt rekommendera Jennie till alla som vill unna sig själva det också.

5
Alma Jernberg
Coachklient

Life in Flow

5 veckors kurs

Känner du att livet går på autopilot?


Återta kontrollen, minska stressen och skapa balans i livet – utan att kompromissa med vare sig karriär eller familj.

Börja här

Steg mot balans

Upptäck kraften i en balanserad vardag med ett inre lugn med ”Life in Flow”.

Från stress till glädje

Omvandla stress till energi och glädje med beprövade strategier.

Mer av Livet

Få verktyg, metoder och inspiration för att uppskatta livets små glädjeämnen genom ”Life in Flow”.

Från kaos till harmoni 

Hitta din väg till harmoni och förändring. Perfekt för dig som söker bättre balans i livet. 

Namn(Obligatoriskt)
Berätta vad du vill. Om du undrar över något är det bara att fråga.
0 av 600 maximalt antal tecken
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

boka ett möte

Låt tillvaron bli lite lättare!

Kontakta mig som stöd i personalfrågor, arbetsmiljö, coaching eller föreläsning.