Föreläsning: "Prestera med balans – Så lyckas du utan att offra hälsan"

Vill du prestera på topp utan att känna dig utmattad? I denna föreläsning får du konkreta strategier för att jobba smartare, minska stress och skapa en hållbar balans mellan arbete och välmående .

Känner du dig ofta stressad och otillräcklig?

Du vill prestera på jobbet, leverera resultat och samtidigt ha tid och energi kvar för familj, vänner och dig själv. Men istället känner du dig ofta splittrad, pressad och stressad.
Det går att prestera på topp – utan att bränna ut sig.

I denna föreläsning får du:
✅ Kunskap om vad stress är och gör med dig
✅ Konkreta strategier för att hantera stress och skapa balans i vardagen.
✅ Verktyg för tidshantering och prioritering
✅ Insikter om gränssättning och mindset

 

För vem?

Denna föreläsning riktar sig till ledare, medarbetare och ambitiösa personer som vill lyckas utan att stressen tar över livet.

Ring eller mejla för att boka!

Telefon: 072-978 34 64
E-post: jennie@byembla.se